Herrera-Arellano A, Luna-Villegas G, Cuevas-Uriostegui ML, Alvarez L, Vargas-Pineda G, Zamilpa-Alvarez A, Tortoriello J.Polysomnographic evaluation of the hypnotic effect of Valeriana edulis standardized extract in patients suffering from insomnia, Planta Med. 2001 Nov;67(8):695-9.
يُستخدم الناردين المكسيكي (Valeriana edulis) في الطب التقليدي لعلاج الأرق والقلق.
فحصت دراسة مضبوطة مزدوجة التعمية التأثير المنوّم وسلامة الناردين المكسيكي (450 ملغ) لدى المصابين بالأرق، مقارنةً بمستخلص الناردين الطبي (Valeriana officinalis) بالجرعة نفسها.
قُيّمت مدة النوم والتنقل بين مراحله المختلفة والتعب الصباحي وجودة الذاكرة والآثار الجانبية في مختبر للنوم.
شملت الدراسة 20 مريضًا على مدى أربع ليالٍ متتالية، بواقع 8 ساعات كل ليلة.
النتائج:
لم تُلاحظ فروق إحصائية جوهرية في معظم المؤشرات، باستثناء تحسن أكبر في مؤشرات REM (حركة العين السريعة أثناء النوم) مع الناردين الطبي، وانخفاض عدد مرات الاستيقاظ أثناء النوم مع الناردين المكسيكي.
بوجه عام، تدعم النتائج التأثير المنوّم وسلامة العلاج قصير المدى بالناردين المكسيكي والناردين الطبي لدى المصابين بالأرق.