Грейпфрутовый сок улучшает всасывание CoQ10
Grapefruit juice enhance the uptake of coenzyme Q10 in the human intestinal cell-line Caco-2” in the May 15, 2010 issue of Food Chemistry
CoQ10
впервые обнаружили в 1957 году. С тех пор накапливаются научные данные о его значении для здоровья. Он содержится во всех тканях, особенно сердца, печени, почек и поджелудочной железы. Среди его функций — поддержка здоровых уровней воспаления, нормального психического состояния, здоровья сердца и нормального сахара крови (2–7). Это также сильный антиоксидант с важной ролью в выработке клеточной энергии.
впервые обнаружили в 1957 году. С тех пор накапливаются научные данные о его значении для здоровья. Он содержится во всех тканях, особенно сердца, печени, почек и поджелудочной железы. Среди его функций — поддержка здоровых уровней воспаления, нормального психического состояния, здоровья сердца и нормального сахара крови (2–7). Это также сильный антиоксидант с важной ролью в выработке клеточной энергии.
Несмотря на пользу для здоровья, одной из основных проблем
CoQ10
является низкая биодоступность, то есть слабое всасывание в кишечнике (8). Поэтому добавки
CoQ10
необходимо сочетать с жировыми компонентами для поддержки всасывания (9). Новое лабораторное исследование показало, что грейпфрутовый сок может улучшать всасывание
CoQ10
CoQ10
является низкая биодоступность, то есть слабое всасывание в кишечнике (8). Поэтому добавки
CoQ10
необходимо сочетать с жировыми компонентами для поддержки всасывания (9). Новое лабораторное исследование показало, что грейпфрутовый сок может улучшать всасывание
CoQ10
Исследователи обнаружили, что клетки, инкубированные два часа в растворе с 1% грейпфрутового сока, усваивали вещество на 50% больше клеток группы плацебо. Таким образом, сок значительно повышал его поглощение.
Исследователи предположили, что сок повышает поглощение
CoQ10
путём снижения активности белка
P-glycoprotein
, который непосредственно контролирует поступление
CoQ10
в клетки.
CoQ10
путём снижения активности белка
P-glycoprotein
, который непосредственно контролирует поступление
CoQ10
в клетки.
Грейпфрутовый сок влияет на всасывание рецептурных лекарств, в том числе от давления, высокого холестерина и нарушений сердечного ритма, поэтому нужны осведомлённость и соответствующие действия. Принимаете рецептурные препараты? Сообщите лечащему врачу, если хотите добавить грейпфрутовый сок в рацион.
References:
1. “Questions and answers about Coenzyme Q10” posted on the National Cancer Institute Website http://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/cam/coenzymeQ10/Patient/page2
2. Wang, X.L., et al., Cosupplementation with vitamin E and coenzyme Q10 reduces circulating markers of inflammation in baboons. Am J Clin Nutr, 2004. 80(3): p. 649-55
3. Ishrat T. Coenzyme Q10 modulates cognitive impairment against intracerebroventricular injection of streptozotocin in rats. Printed online in Behavioural Brain Research doi:10.1016/j.bbr.2006.03.009
4. Hargreaves IP. The coenzyme Q10 status of the brain regions of Parkinson’s disease patients. Neuroscience Letters 447 (2008) 17–19
5. Pothmann, R. Migraine Prevention in Children and Adolescents: Results of an Open Study With a Special Butterbur Root Extract. Headache 2005; 45(3): 196-203
6. Wisloff, U., S. M. Najjar, et al. (2005). “Cardiovascular risk factors emerge after artificial selection for low aerobic capacity.” Science 307(5708): 418-20
7. Petersen, K. F., D. Befroy, et al. (2003). “Mitochondrial dysfunction in the elderly: possible role in insulin resistance.” Science 300(5622): 1140-2
8. Y. Zhang, F. Aberg, E.L. Appelkvist, G. Dallner and L. Ernster, Uptake of dietary coenzyme Q supplement is limited in rats, Journal of Nutrition 125 (1995), pp. 446–453
9. “CoQ10 Emulsions Boost Bioavailability” posted on Nutraingredients.com – April 8, 2008 http://www.nutraingredients.com/Research/CoQ10-emulsions-boost-bioavailability-study
10. Itagaki S. Grapefruit juice enhance the uptake of coenzyme Q10 in the human intestinal cell-line Caco-2. Food Chemistry 2010; 120(2): 552-555
11. A. Dahan and G.L. Amidon, Grapefruit juice and its constituents augment colchicine intestinal absorption: Potential hazardous interaction and the role of p-glycoprotein, Pharmaceutical Research 26 (2009), pp. 883–892
12. Itagaki S. Interaction of coenzyme Q10 with the intestinal drug transporter P-glycoprotein, Journal of Agricultural and Food Chemistry 56 (2008), pp. 6923–6927
2. Wang, X.L., et al., Cosupplementation with vitamin E and coenzyme Q10 reduces circulating markers of inflammation in baboons. Am J Clin Nutr, 2004. 80(3): p. 649-55
3. Ishrat T. Coenzyme Q10 modulates cognitive impairment against intracerebroventricular injection of streptozotocin in rats. Printed online in Behavioural Brain Research doi:10.1016/j.bbr.2006.03.009
4. Hargreaves IP. The coenzyme Q10 status of the brain regions of Parkinson’s disease patients. Neuroscience Letters 447 (2008) 17–19
5. Pothmann, R. Migraine Prevention in Children and Adolescents: Results of an Open Study With a Special Butterbur Root Extract. Headache 2005; 45(3): 196-203
6. Wisloff, U., S. M. Najjar, et al. (2005). “Cardiovascular risk factors emerge after artificial selection for low aerobic capacity.” Science 307(5708): 418-20
7. Petersen, K. F., D. Befroy, et al. (2003). “Mitochondrial dysfunction in the elderly: possible role in insulin resistance.” Science 300(5622): 1140-2
8. Y. Zhang, F. Aberg, E.L. Appelkvist, G. Dallner and L. Ernster, Uptake of dietary coenzyme Q supplement is limited in rats, Journal of Nutrition 125 (1995), pp. 446–453
9. “CoQ10 Emulsions Boost Bioavailability” posted on Nutraingredients.com – April 8, 2008 http://www.nutraingredients.com/Research/CoQ10-emulsions-boost-bioavailability-study
10. Itagaki S. Grapefruit juice enhance the uptake of coenzyme Q10 in the human intestinal cell-line Caco-2. Food Chemistry 2010; 120(2): 552-555
11. A. Dahan and G.L. Amidon, Grapefruit juice and its constituents augment colchicine intestinal absorption: Potential hazardous interaction and the role of p-glycoprotein, Pharmaceutical Research 26 (2009), pp. 883–892
12. Itagaki S. Interaction of coenzyme Q10 with the intestinal drug transporter P-glycoprotein, Journal of Agricultural and Food Chemistry 56 (2008), pp. 6923–6927

