Экстракт мяты колосистой улучшает память у мужчин и женщин
В исследовании продолжительностью 90 дней применение экстракта мяты колосистой сравнивали с контрольной группой. У группы, принимавшей экстракт, показатели выполнения заданий и эффективности улучшились на 15% по сравнению с контрольной группой.
В этой группе также улучшился показатель времени, необходимого для засыпания.