ملخص موجز:
في هذا التحليل التلوي للتجارب العشوائية المضبوطة، خفّض تناول مكمّل حمض ألفا ليبويك ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.
ما الذي دُرس؟
تأثير مكمّل حمض ألفا ليبويك (ALA) على ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.
من الفئة التي شملتها الدراسة؟
ما مجموعه 674 رجلًا وامرأة (بمتوسطات أعمار بين 35 و64 عامًا)، بمن فيهم بالغون يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، والسكري أو مقدماته، والتهاب المفاصل الروماتويدي، واعتلال عضلة القلب.
كيف أُجريت الدراسة؟
أُجري تحليل تلوي لـ11 تجربة عشوائية مضبوطة: أربع في إيران، وثلاث في الولايات المتحدة، وواحدة في كل من المكسيك وإيطاليا وكوريا وألمانيا. تراوحت الجرعة اليومية من ALA بين 600 و1800 ملغ. قارنت عشر تجارب ALA بالغفل، وقارنت تجربة واحدة ALA مع البروبيوتيك بالبروبيوتيك وحده. وتراوحت مدة التدخل بين 8 و48 أسبوعًا.
ما النتائج؟
خفّض مكمّل ALA ضغط الدم الانقباضي بمقدار 5.5 ملم زئبق (أدلة متوسطة اليقين)، والانبساطي بمقدار 3.4 ملم زئبق (أدلة عالية اليقين).
نُشر ملخص هذه الدراسة في 8 يناير 2024.
ملخصنا:
يُعرف حمض ألفا ليبويك بأنه مضاد أكسدة قوي وفعّال. ويُذكر كثيرًا بوصفه مادة تدعم إزالة المعادن الثقيلة من الجسم، ومضاد أكسدة يساهم في ضبط مستويات سكر الدم وتقليل أعراض الاعتلال العصبي.
وفي ضوء الدراسة، تبيّن أن هذه المادة تدعم أيضًا خفض ضغط الدم المرتفع.