فيتامين (د) ، الذي ينتمي إلى عائلة الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ، هو واحد من أهم الفيتامينات للإنسان.
ينتج الجسم فيتامين د عن طريق تعريض الجلد لأشعة الشمس لبضع ساعات كل يوم ، خاصة في فصل الصيف والمواسم الانتقالية ، أو مباشرة من النظام الغذائي.
من الناحية العملية ، من الصعب الوصول إلى مستويات معقولة منه بشكل طبيعي.
15 مل – 1000 وحدة دولية لكل قطرة